Боль в желудке и способы её устранения проверенными методами

Боль в желудке

У кого не бывает проблем с желудком? Существует множество причин, по которым у вас могут возникнуть боли в животе. Это может быть гастрит, кислотный рефлюкс, непереносимость лактозы, стресс и т.д.

Большинство из них несерьезны и быстро проходят. Нет причин обращаться к врачу и получать рецепт каждый раз, когда у вас возникает небольшой дискомфорт в животе.

Мы собрали для вас некоторые лекарства от болей в животе, которые могут помочь вам в мгновение ока.

Кайенский перец

Боль в желудке

Употребление в пищу кайенского перца может помочь вам решить проблемы с желудком несколькими способами. Перец может уменьшить вашу боль и дискомфорт. 

Кроме того, он может фактически уменьшить кислотность, бороться с язвенной болезнью. Имейте в виду, что вы должны сочетать его с другой пищей при употреблении.

Йога

Боль в желудке

Многие позы йоги могут помочь вам в пищеварении и улучшить движение пищи через кишечник. Также это уменьшает стресс, который часто может вызвать проблемы с желудком.

Например колени, прижатые к груди могут помочь избавиться от вздутия живота и газовой боли. 

Имбирь

Боль в желудке

Имбирь оказывает удивительное влияние на здоровье нашего желудка. Он уменьшает воспаление так же, как аспирин и ибупрофен. Растение способствует циркуляции крови и хорошему пищеварению. 

Также имбирь помогает пище плавно проходить через пищеварительный тракт и поглощать больше питательных веществ.

Горчица

Боль в желудке

Ежедневное употребление столовой ложки горчицы во время еды может стать отличным дополнением к вашей диете. Она обладает сильным противовоспалительным действием. Горчица может уменьшить или даже излечить боли в желудке.

Мята перечная

Боль в желудке

Мята перечная – первая линия защиты от расстройства желудка. Ментол – очень сильный спазмолитик, который помогает успокоить живот. Она может сгладить почти каждую жалобу, которую может вызвать у нас пищеварительная система: изжога, расстройство желудка, спазмы, тошнота, газы и даже синдром раздраженного кишечника (СРК).

Рис

Наряду с картофелем, овсом и другими мучными продуктами рис облегчает пищеварение и оказывает  успокаивающее действие. Такие продукты не задерживаются в желудке и не стимулируют кислотный рефлюкс.

Тепло

10 малоизвестных способов решить проблемы с желудком

Теплый компресс может расслабить мышцы и облегчить боль. Вы можете использовать бутылку с горячей водой, электрическое одеяло с подогревом или даже микроволновую печь, наполненную рисом. Положите его на живот на несколько минут, чтобы почувствовать облегчение.

Газировка

Газированная вода действует 2 способами на расстройство желудка. Она помогает нейтрализовать желудочную кислоту и является способом лечения изжоги. А отрыжка может помочь уменьшить давление и боль в животе.

Эфирные масла

Это лекарство может победить газы, вздутие живота, диарею, запор и даже менструальные спазмы. Мята, имбирь, перец и другие масла могут облегчить боль в желудке и улучшить пищеварение. 

Просто нанесите несколько капель на живот и аккуратно помассируйте. Эфирные масла также могут улучшить ваше настроение.

Пережаренный тост

Употребление пережаренных тостов поможет вам контролировать тошноту и облегчить боли в животе. Углерод препятствует некоторым микроорганизмам в прохождении через кишечник.

You may also like...