Игнорирование коллег помогает уменьшить стресс

Игнорирование коллег

Есть работы, которые могут быть действительно утомительными. В ежедневного стресса вы чувствуете усталость, раздражительность.

Ситуация ухудшается, если добавить ко всему вышесказанному, людей, делающих день чем-то бесконечным. По мнению экспертов, люди с таким поведением склонны больше напрягать других. 

Вот почему они могут даже не разговаривать с вами напрямую, но их плохие вибрации заставляют оставлять вас без сил. 

Игнорирование коллег

Есть другие с более дружелюбным поведением, которые обычно довольно разговорчивы. Они также тратят ваше время. Так или иначе, и ядовитые, и добрые, и дружелюбные, отвлекают вас.

Исследование указывает, что увеличение стресса и усталости на работе частично обусловлено сотрудниками. 

Этим они объясняют, что из-за взаимодействия с ними, драгоценное время тратится впустую, а работа откладывается.

Игнорирование коллег

Постоянные перерывы и разговоры с коллегами в рабочее время приводят к тому, что концентрация легко теряется.

Согласно этому аргументу, человеку требуется возобновить ритм примерно через 25 минут после завершения разговора. Поэтому он теряет время, чтобы возобновить свою деятельность.

И оттуда он начинает испытывать стресс. При этом он советует, что для достижения хорошей производительности это взаимодействие сокращается.

You may also like...